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单项选择题
A.定期更换床单和枕套,保持清洁
B.在老年人床头放置多个闹钟,确保早起
C.睡眠环境应保持绝对安静,任何声音都不能有
D.为了提高老年人的睡眠质量,应使用厚重的窗帘完全遮光
单项选择题
A.根据老年人的习惯调整床铺的高度
B.为老年人准备舒适的睡衣和床上用品
C.在老年人睡前播放节奏快、音量大的音乐
D.确保睡眠环境的私密性,减少外界干扰
单项选择题
A.立即给予安眠药以帮助老年人重新入睡
B.无视老年人的夜间醒来,避免打扰其睡眠
C.询问老年人是否需要帮助,并提供适当的安抚
D.鼓励老年人进行阅读或看电视等活动以消磨时间