多项选择题X 纠错
A.出爪亮翅势B.掌托天门势C.摘星换斗势D.倒拽九牛尾势E.饿虎扑食势
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多项选择题
A.站势B.马步势C.弓箭步势D.磨裆势E.丁字步势
A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.混合呼吸D.停闭呼吸E.提肛呼吸
A.强度B.密度C.时间D.数量E.练功项目特性
A.前推八匹马B.倒拉九头牛C.凤凰展翅D.两手托天E.霸王举鼎
单项选择题
A.增强腰部肌肉的力量B.防治四肢筋络挛缩麻木C.增强上肢上举的肌力D.增强肩部肌肉的力量E.增强腰部、髋部、腿部的肌力
A.凤凰展翅势B.轮转辘物势C.金狮摇头势D.罗汉伏虎势E.仙踪徘徊势
A.提神醒脑B.健脾和胃C.宽胸理气D.宣肺束带E.通利三焦
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