小明在体质测试中“引体向上”这个项目上又取得了满分的好成绩，成为了班级同学的偶像，你认为“引体向上”可以发展以下哪些肌肉力量？（）
A.肱二头肌 B.背阔肌 C.胸大肌 D.以上都正确
小丽参加了今年的体质测试，测试数据显示除坐位体前屈这个项目外，其他项目都达到了优秀的成绩，唯独坐位体前屈项目只达到了合格，这反映了小丽的柔韧素质不是很好，以下哪项练习可以帮助小丽发展柔韧素质？（）
A.A B.B C.C D.D
A.跳绳 B.踢毽子 C.十字象限跳 D.以上都正确
