地震发生时如果正在户外，应马上离开狭窄的街巷、高大建筑物、电线杆、变压器、高大烟囱等危险地带，并用身边的物品或手护住头部，就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒。待地震过后朝比较开阔的地方转移到安全地带和疏散区去，以防震坏但尚未倒塌的建筑物在余震时倒塌伤人或高空坠物伤人。
正在野外的人，要迅速离开河边、水坝或桥梁，防止地震时河岸坍塌、堤坝跨塌。要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、滑坡、泥石流等，如遇山崩、滑坡，要迅速向滚石两侧躲避，切不可顺着滚石方向往山下跑；不能到桥下、隧道里避震，以免塌方造成伤亡。
正在行驶的火车、汽车要紧急减速停车防止倾倒，坐在车上的乘客应抓牢扶手或坐椅，以免摔倒或碰伤，并注意防止行李从行李架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。如果车正在桥上，应尽快离开。