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判断题

跳远项目的动作要素包括:助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。

参考答案:

判断题

运动技术是以人体结构力学为基础的、一旦形成就难以改变。

参考答案:

填空题

运动技术的发展有两种形式:()和()。

参考答案:渐进式;飞跃式

填空题

运动技术必须以()为表现形式,而身体动作表现则以()作为基础。

参考答案:身体动作;人体解剖结构

问答题

对初学者而言,如何预防“速度障碍”的发生?发生后如何消除?

参考答案:产生速度障碍的原因是,由于技能动力定型的形成,运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定,随着运动水平的提高,运动员神经过程...

问答题

发展力量素质要注意哪些事项?

参考答案:(1)注意不同肌群力量的对应发展(2)选择有效的训练手段,要优先发展与项目关系悠关的肌肉。(3)注意力量训练的顺序&en...

问答题

试述移动速度有哪些常用的方法

参考答案:1)发展最高移动速度2)各种爆发力练习3)高频率的专门练习,如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车轮跑等4)利用特定的场地器材...

问答题

结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求

参考答案:1)体能训练的重要意义A.体能是运动训练的重要内容B.良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础C.良好的体能训练是...

问答题

耐力素质训练基本要求有哪些?

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问答题

儿少耐力训练应注意哪些事项?

参考答案:掌握儿少耐力自然发展的趋势,以便科学地安排耐力训练;儿少耐力训练必须以有氧耐力训练为主;儿少进行耐力训练的内容手段应是多...
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