问答题X 纠错

参考答案:周期安排原则的依据的人体竞技能力变化和适宜比赛条件出现的周期性特征,其中,后者是决定训练周期时间的固定因素,而前者是变异因素。因为重要比赛的日程安排通常与某个项目最适宜的比赛条件的出现是一致的,而且通常在上一年度已经确定,竞技状态的发展过程中是可以由人来控制的,教练员应努力做到有把握的调节者一变异因素,使之与特定的比赛日程安排相吻合。
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问答题

请论述田径类项目与隔网对抗性项目竞技能力的差异以及训练学的侧重点?

参考答案:按项群理论分,田径类项目属于体能主导类,隔网对抗性项目属于技能主导类。田径类项目对运动员的体能要求特别高,技能和心理能力...

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在周训练过程中要不同训练内容交替安排,为什么可以这样安排?

参考答案:由于各种训练内容对机体不同生理系统和心理过程提出的要求不同,因此,在接受了某一内容的负荷之后,机体不同生理系统及心理过程...

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如何处理好特长技术与全面技术的关系?

参考答案:在很多项目中,有特长技术和全面技术之分。在训练中,这两种技术应当有机的结合起来。特长技术是指运动员所掌握的技术群中那些对...

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决定运动成绩的因素是什么?

参考答案:

1、运动员在比赛中的表现。
2、对手在比赛中的表现。
3、比赛结果的评定行为

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体能训练的基本要求是什么?

参考答案:1、合理的安排一般体能训练的专项体能训练2、体能训练应该与战术、技术、心理和智能训练相结合3、体能训练要因时、因项、因人...

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动作要素包括哪些?

参考答案:身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作力量

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战术创新技法有几种?

参考答案:逆向法、递进法、组合法、复合法、移植法

问答题

请在跳高、标枪、跨栏、健美操中任意选取一项目,按程序训练法的要求设计一个训练方案?

参考答案:程序训练由训练内容、时间序列和联系形式三个要素组成。编制训练程序要求将庞大、繁杂的训练内容按照系统分解成小训练内容单元,...

问答题

请描述重复训练法、持续训练法、间歇训练法的差异及其各基本类型训练学应用特点?

参考答案:重复训练法是多次重复同一联系,重复练习之间安排相对充分的休息时间。持续训练法是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断的连续进...

问答题

为什么机体会产生劣变现象?

参考答案:运动员在训练中承受了一定的运动负荷后,必然会产生相应的训练效应。但并非只要施加了负荷,就一定会产生良好的训练效应。训练负...
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