终身体育观的提出，意味着体育教育效果的周期延长。由于终身体育教育效益显示的滞 后性，决定了终身体育教育布置的超前性。因此，对学校体育的要求不仅要看到近期的需要，而且还要预见到终身的需要，学校体育的宗旨将使学校体育教育朝终身体育的方向发展，可分为三点目标：
（1） 使学生养成自我锻炼的习惯，培养自我学习的积极性和自我运动教育的能力。
（2） 体验运动的快乐感，培养对运动的兴趣，掌握运动的方法。
（3） 培养对健康和体力的自我理解和自我管理能力，掌握运动的技能，以主动适应急剧变化的社会对健康生活的需要。随着经济、政治、文化、科技的发展，对人的素质提出新的全面要求。校体育势必将与其它学科教育一样，发挥着振兴中华，强盛国力，繁荣社会，丰富生活和提高人的精神素质与体力素质的功能。
在“个性时代”的发展需要下，打破原教育的“划一性”、“硬直性”，朝着以“自由”、“自律”、“自择”、尊重和丰富个性的方向发展。在学习内容上，在强调共同性的同时，通过以学生个人选择为基础的方法来扩大每个学生的选择机会，创造个性化、个别化的教学环境，充分适合于每个学生的教学内容。这是我国学校体育发展的主要方向。