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判断题

在定向越野奔跑过程中下坡时,上体应前倾,大腿高抬一些,并用前脚掌着地,小步跑下去。

参考答案:

判断题

为举行一些介绍性质或者初级赛事,地图所需的区域范围在400×400平方米左右就足够。

参考答案:

判断题

定向地图是为定向比赛专门测绘,制作的精确而详细的地形图。

参考答案:

多项选择题

A.一般耐力训练
B.速度训练
C.专项耐力训练
D.速度力量训练

多项选择题

A.标图训练法
B.记图训练法
C.描绘地形训练法
D.在训练中让队员去放置检查点

多项选择题

A.训练方法不正确
B.跑跳练习过多
C.跑跳动作不正确
D.没有及时进行放松练习

多项选择题

A.地图比例尺
B.地图颜色
C.磁北线
D.套版线

多项选择题

A.地图名称
B.比例尺
C.等高线
D.磁北线

多项选择题

A.心理调整能力
B.定向运动基础学科知识
C.定向运动专业能力
D.运动素质

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