在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在...

填空题X 纠错

在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后，原因是学前儿童的大肌肉群生长先于（），而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳，会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外，在活动单一肌群时，大强度练习在前、小强度练习在（）。

参考答案：小肌肉群；后

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运动时身体肌群可划分为（）和（）的活动。前者主要是指尖的动作、眼和手的协调动作等局部的运动，手指的伸屈和拿筷子的方法等等；后者主要是指走、跑、跳、投、攀登、上举等活动，也称为全身运动。

参考答案：小肌肉群；大肌肉群

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