1、幼儿骨骼肌力量较差，幼儿骨骼肌占身体体重的比例较小，因此容易疲劳，但恢复较快。肌纤维较细，肌肉中水分含量较大，蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢旺盛，固易恢复。
2、幼儿骨骼的坚固性较差，弹性较好，可塑性较大，在压力作用下容易发生弯曲和变形。组成成分中水和有机物较多（蛋白质等），钙和其它无机盐含量较少，钙化不完全，因而软骨较多，骨也较细。
3、幼儿关节的臼窝较浅，关节周围的肌肉较细长、柔软，韧带较松。幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大，尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显比成年人好，但牢固性较差，在过猛外力作用下易脱臼。幼儿运动中关节的活动应该适度；幼儿在进行悬垂运动时时间不宜太长；注意发展幼儿全身的肌肉力量；在运动中如果发生幼儿关节脱臼应及时处理。