问答题
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利用自然因素锻炼学前儿童身体的方式有哪些？
参考答案：
学前儿童的器官正处在生长发育阶段，利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施，人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”，即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力，使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确，加上一定量的运动和游戏，可达到增加婴学前儿童肺活量，促进血液循环，增进食欲，锻炼神经肌肉的协调性，改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力，增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进，一般先进行空气浴，适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前，应由医生给儿童做详细的身体检查，在医生的指导下进行。
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