填空题
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运动处方的内容包括:()、()。
参考答案:
选择运动项目;确定运动强度、时间和频度
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填空题
武术锻炼可以提()、()、()、()系统的功能。
参考答案:
血液循环系统;呼吸系统;运动系统;神经系统
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填空题
武术运动的健身作用在于:()、()、()。
参考答案:
促进青少年正常发育和健康成长;使中壮年人保持旺盛的精力;使老年人延年益寿
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填空题
健康不仅指生理健康,而且还指:()、()。
参考答案:
心理健康;良好的社会适应能力
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填空题
出现肌肉酸痛,()、()、()有助于缓解疼痛。
参考答案:
按摩;伸展练习;热敷
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填空题
腰部柔韧练习的方法有:()、()、()、()。
参考答案:
前俯腰;后俯腰;侧弯腰;耍腰
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属于颈部关节活动的有:()、()、()、()。
参考答案:
颈部屈伸;颈部绕环;颈部扭转;颈部拉伸
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填空题
动作质量评分中扣0.1分的是:()、()、()。
参考答案:
前扫腿支撑腿高于水平;跌竖叉后腿明显弯曲;弓步前腿膝部未达脚背
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填空题
竞技武术比赛中的难度评分包括:()、()、()。
参考答案:
创新难度加分;动作难度;连接难度
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填空题
武术比赛中的演练水平评分标准包括:()、()、()、()。
参考答案:
劲力;节奏;音乐;编排
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填空题
竞技武术比赛中副裁判长的职责是:()、()。
参考答案:
第一副裁判长参与A组裁判的评分;第二副裁判长参与C组裁判的评
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