填空题
X 纠错
健美锻炼者对（）和矿物质的需要量较多，一方面是由于运动时体内代谢加强，激素分泌与酶的活性增强，同时由于大量的排汗，使维生素和（）丢失较多。另一方面，体内充足的维生素和矿物质贮备，可改善机体工作能力，提高运动效果。
参考答案：
维生素；矿物质
进入题库练习
查答案就用赞题库小程序
还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧
无需下载 立即使用
你可能喜欢
填空题
膳食中（）、（）、碳水化合物含量的比例，对机体的代谢状况和工作能力有一定的影响，适当的比例有利于体内代谢过程。我们建议一般可采用12%
参考答案：
蛋白质；脂肪
点击查看答案
进入题库练习
填空题
提供充足的优质（），以满足机体生长发育、组织更新与修补的需要。提供充足的维生素和无机盐，以用来调节生理功能、构成身体组织、维持正常代谢、增进机体健康。提供适量的（），以维持正常的排泄和预防某些疾病。
参考答案：
蛋白质；纤维素
点击查看答案
进入题库练习
填空题
（）是指营养素种类和搭配比较平衡、合理、适合用膳者的（）。平衡膳食为人体提供充足的热能，满足人们的生活、工作的需要。
参考答案：
平衡膳食；生理需要
点击查看答案
进入题库练习
填空题
（）会导致抵抗力下降，容易（）。营养还对机体的应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。
参考答案：
营养不良；感染疾病
点击查看答案
进入题库练习
填空题
（）不仅能增进健康，还可作（）的手段。营养缺乏不仅使人衰弱，而且营养不良可引起营养缺乏病。
参考答案：
合理的营养；防治疾病
点击查看答案
进入题库练习
填空题
营养是维持人体生命活动的（），人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响，而营养是重要的因素之一，因为营养素是构成机体的（）。
参考答案：
物质基础；物质保证
点击查看答案
进入题库练习
填空题
（）的人，则会引起心脏病、高血压、动脉硬化、糖尿病等（），这部分人群则要注意对某些营养素的控制，以防止病情的加剧。
参考答案：
营养过剩；肥胖综合症
点击查看答案
进入题库练习
填空题
对健美运动员来说，肌肉中保留有（）水分，就会使肌肉感到更丰满和肌肉线条更明显，而（）水分就会排出体外。
参考答案：
适量的；多余的
点击查看答案
进入题库练习
填空题
人的生命是依靠（）和（），它是通过水溶解的媒介传送到人体各个器官中去。
参考答案：
食物；氧气
点击查看答案
进入题库练习
填空题
如果人体内没有足够的（），就会变成（）。但是当体内出现缺水时，体内就会出现自我保持和自动平衡来进行调节。
参考答案：
水；脱水状态
点击查看答案
进入题库练习
赞题库
赞题库-搜题找答案
（已有500万+用户使用）
历年真题
章节练习
每日一练
高频考题
错题收藏
在线模考
提分密卷
模拟试题
无需下载 立即使用
手机版
电脑版
版权所有©考试资料网(ppkao.com)All Rights Reserved
