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健身小姐着比基尼赛服,穿10cm以上细鞋跟的高跟皮(凉)鞋。
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对
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自然站立要领:收腹挺胸,头部正直,两眼平视,两臂下垂于体侧,各部位肌肉收缩。
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对
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健美混双运动员赛服须一致。
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错
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健美竞赛服饰男运动员穿单色运动三角赛裤,女运动员穿单色比基尼赛服。
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对
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健美特别奖:最佳表演奖;最佳小腿肌奖(男);最佳腹肌奖(女);进步最快奖。
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对
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男女混合双人、元老组、全场冠军比赛不分体重级别。
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对
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肌肉匀称:是指观察运动员身体各部位的肌群布局和大小肌肉块比例。
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对
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骨架匀称:是指观察运动员躯体的左右对称比例,四肢与躯干的比例。
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对
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肌肉状态:是指肌肉收缩和放松的围度差要小,各部位肌肉要均衡、协调。
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错
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肌肉质量:是指观察运动员肌肉线条的清晰度、分离度、力度等。
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对
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肌肉围度:是指观察运动员身体各部位肌群围度的大小。
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对
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