步法的训练方法有：
（1）单个步法技术的反复练习，体会动作要领和攻防含义；
（2）步法的组合练习；
（3）几种步法随机组合练习；
（4）步法攻防练习。

拳击的准备姿势的两拳和手臂肘可以把自己身体上的打击部位全部保护起来，不被对手轻易击中脸部和身体的要害部位。

拳击基本技术范畴包括：基本姿势、步法移动、拳击的击打方法和防守方法。