判断题
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主绳或辅绳经过岩角时可以不加防磨用品。
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错
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在攀登者的体重比保护着重时,一定要注重自我保护。
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对
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做保护时要调整好自己的位置,不要让攀登者掉在绳子上。
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对
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训练周期是指运动员竞技状态的发展、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程。
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对
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绳索下降时,两脚约与肩同宽,有如双脚在岩壁上行走,身体略侧,以便向下观察路线。
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对
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判断题
利用下降器下降时,右手可以离开绳子。
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错
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不管什么角度的岩壁,你应使用最小的抓握力保持你的身体平衡并使你身体移动。
参考答案:
对
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攀登中,一般情况下,脚总是钩在一个大的支点上,并且总是超出头顶。
参考答案:
对
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除了攀登岩面大于90°的岩壁之外,你攀登岩壁主要是依靠手的动作。
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错
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判断题
比赛成绩的好坏关键在于技术和战术的合理运用。
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对
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判断题
引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的,用这种方式进行训练有助于提高臂力。
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错
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