考察许多竞技体育项目的形成过程，也具有这样一种由低级向高级发展的规律。许多竞技项目最初只不过是人们在业余时间进行的简单玩耍，经过加工整理，产生了简单的规则和裁判方法，变成了局部区域里的民间游戏。有些民间游戏再经过某些社会组织认定，并确立了文字的规则，规范了场地器材，就正式转化为竞技体育项目。

每周身体活动频度3次以上；
每次身体活动时间30分钟以上；
每次身体活动强度中等程度以上。

1单一粗放式判定标准
2三元定性判定标准
3三元等级判定标准

体育人口指经常从事身体锻炼、身体娱乐，进行专项训练，以及其他与体育事业有关的人在总人口中的数量和比重。