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单项选择题
A、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
B、从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
C、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
D、简单地否定其负性情绪,并把这些情绪推出意识层面
单项选择题
A、这是教师因不能有效应对工作压力而产生的极端心理反应
B、这是教师伴随长期高水平压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态
C、职业倦怠需要正确认识和有效的应对方式
D、职业倦怠离我们还很远,不需要了解