填空题X 纠错

参考答案:自我评定、相互评定、教师评定
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填空题

体育与健康课程是一门以()为主要手段,增进学生健康为主要目的的必修课程。

参考答案:身体练习

问答题

通过体育课的学习,谈谈你对体育课的认识和体会,并且设计出你认为适宜于大学生的体育课形式。

参考答案:对体育课的认识和体会:通过本学期的学习,我发现体育课有以下特点:(1)坚持“健康第一”的指导思想...

问答题

请列出5种以上你所喜欢的锻炼身体的方法。

参考答案:跑步、球类、游泳、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸。

问答题

在体育运动中,出现昏厥的原因是什么?预防措施包括哪些?

参考答案:可能原因在运动中,由于脑部供血不足,达到一定程度时,即可发生一时性知觉丧失,这一现象称为运动性昏厥。应对措施:切忌在饥饿...

问答题

简述足踝关节扭伤的急救处理方法。

参考答案:首先,伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握住伤侧足跟,另一手握足尖,先...

问答题

简述消除运动性疲劳的几种方法。

参考答案:尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法:(1)睡眠(2)积极性休息(3)按摩(4)物理疗法(5)营养与药物(6)心理恢复法...

问答题

什么是健康?世界卫生组织提出的健康标志是什么?

参考答案:健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态,而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已。健康标志(1)精力充沛,能从容不迫...

问答题

请创编一个你所从事专项活动的比赛(或练习)的方法。(例如:三人篮球赛、五人制足球赛等)。

参考答案:排球传球的练习方法:(1)用足球或小实心球代替排球的对传球,距离可近可远。(2)对墙传球。(3)两人一组自传一次后再传给...

问答题

列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。

参考答案:队员的场上位置:在发球队员击球时,双方队员必须在本场区内各站两排,每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据...

问答题

简述你所学专项活动的锻炼价值。

参考答案:参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况,而...
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