A.重新描述法
B.换位思考法
C.自立自强法
D.提升境界法

A.沟通人际
B.把握自我
C.感知他人
D.调适关系

A.自我批评
B.自我愉悦
C.自我认可
D.自我接纳

A.把握自己
B.沟通人际
C.协调关系
D.理解别人

A.冲动是一个人具有决断能力的象征
B.急躁是优点，过于急躁才是缺点
C.冲动是人的本能反应
D.控制冲动强度、缩短冲动时间，是情商高的重要标志

A.延缓满足法
B.自我放松法
C.随心所欲法
D.提高认识法

A.以开放的胸怀接纳信息
B.在理解中实现心理平衡的能力
C.以平和的心态看待事物
D.在交往中实现心理调适的能力

A.乐观的精神
B.持续不断地自我激励
C.诚实的态度
D.明确的目标

A.控制冲动能力
B.直觉自知能力
C.自我激励能力
D.理解平衡能力