（1）将中毒者仰卧伸直，腰垫一软枕，使其头部和肩部略低，头部后仰，拉出舌头，引之向下鄂方向，不要使舌头缩回。
（2）救护者于中毒者头顶附近，用双手各握其前臂中部，将其两臂上举到头顶（180°），使胸部扩张。
（3）约2秒钟后，将两臂屈曲，紧贴胸部，使其肘部压迫胸部2秒钟，以便肺内气体排出。
（4）如此连续一举一曲（成半圆形运动），煤分钟12-15次为宜。