1.纠正不合理的膳食结构和不良的饮食习惯，供给合理膳食结构和选用合理的食物保护肝功能是治疗脂肪肝的最好办法。饮食上尽量少摄入含脂肪较高的食物。
2.多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食品。
3.戒烟、戒酒。