简述定量负荷试验的步骤。

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简述定量负荷试验的步骤。

参考答案：首先，测量相对安静状态下的脉率和血压等生理指标
其次，严格按规定要求做定量运动
再次，测量运动后的即刻脉率或恢复期的脉率和血压
最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价

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