问答题X 纠错
①改善居住环境的空气质量。 ②户外活动时尽量避开污染高峰时间和污染严重地区。 ③为减少黄曲霉毒素的摄入量,不要吃发霉的食物。 ④炒菜时油温不宜过高。 ⑤为减少硝酸盐和亚硝酸盐的摄入量,不要吃烂白菜和做熟后放置时间长的炒白菜,不要喝放置时间长的凉开水。 ⑥用X光透视体检的时间间隔不要太短,以避免频繁接触各种射线。 ⑦进行日光浴时,每次晒太阳时间不宜超过半小时,预防日光性皮肤癌。
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问答题
①整理活动 ②注意休息 ③补充营养 ④进行按摩
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