SDH与PDH相比，其优点主要体现在如下几个方面：
①有全世界统一的数字信号速率和帧结构标准。
②采用同步复用方式和灵活的复用映射结构，净负荷与网络是同步的。
③SDH帧结构中安排了丰富的开销比特（约占信号的5％），因而使得0AM能力大大加强。
④有标准的光接口。
⑤SDH与现有的PDH网络完全兼容。
⑥SDH的信号结构的设计考虑了网络传输和交换的最佳性。以字节为单位复用与信息单元相一致。

SDH网同步有4种工作方式。
①同步方式。
②伪同步方式。
③准同步方式。
④异步方式。