关于“左右开弓似射雕”下列说法的是（）。

单项选择题X 纠错

A.改善微循环
B.提高腰椎的灵活性
C.提高心肺功能
D.增大肺活量

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A.中定
B.后退
C.左顾右盼
D.前进

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对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。

A.掤是屈臂呈弧形举于体前，掌心朝内，力达前臂外侧。
B.按是用手指手掌接触对方向前或向下推按，引而后发为按。
C.挤是一臂屈于胸前，另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧，两臂同时向前走劲叫挤。
D.捋是用单手或双手黏住对方腕与肘，向左右侧后牵引，听劲顺势引进落空。

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太极（八法五步）是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入手提炼和整理的一套太极拳普及套路。

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太极八法是指太极拳的八大基本技法：即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。

参考答案：对

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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合；肩与胯合、肘与膝合、手与足合。

参考答案：对

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