A.踝关节ROM练习
B.负重踮脚尖练习
C.弹力带抗阻踝力量练习
D.弹力带抗阻侧踢腿练习

A.外翻扭伤
B.内翻扭伤
C.背屈扭伤
D.高位踝扭伤

A.踝关节强迫内外翻试验
B.踝抽屉试验
C.捏小腿三头肌试验
D.抗组伸膝试验

A.跳跃练习
B.抗阻提踵练习
C.仰卧直腿抬高练习
D.单脚站立在不稳定的平面上

A.与审核目标有关
B.审核所涉及的抽样样本量
C.涉及管理体系全过程和部门
D.审核所覆盖的时期、位置（现场）、部门

A.深蹲杠铃推举
B.绳梯步伐练习
C.半圆球上半蹲练习
D.弹力带抗阻趾屈练习

A.体重过大
B.踝关节周围肌力不足
C.踝关节本体感觉差
D.运动场地坚硬、不平坦

A.跟腱柔韧性差
B.踝关节过度内旋
C.运动场地过硬
D.近期训练强度增加

A.关节囊前后壁薄而松弛
B.距骨滑车前宽后窄
C.三角韧带强于外侧副韧带
D.内踝高于外踝

A.等张离心练习为达成全范围运动，只能选用较小阻力
B.等张向心练习对肌肉刺激更强，也更容易产生延迟性肌肉酸痛
C.损伤或手术后早期，组织强度下降期需慎用抗阻训练
D.针对同一肌群的抗阻训练应安排为隔天进行

A.防止或减少停训综合征的影响
B.维持运动系统功能，防止肌肉萎缩
C.消除重复受伤动作，预防再损伤
D.力求从临床康复到功能康复，再到重返运动