影响儿童身体发展的因素包括先天素质和后天环境。先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要包括儿童生长过程中的营养、睡眠和运动。
（1）营养：小学儿童的身体正处在生长发育时期，他们需要摄人更多的食物，以补充能量消耗。
（2）睡眠：小学生每日的睡眠时间应不低于10个小时。
（3）适宜的运动：运动对身体发展的作用很大。但运动不能过量。