学习倦怠是一种消极的学习心理，是指学生因为长期的课业压力、课业负荷或其他个人心理因素而产生的情绪耗竭、乏人性化及个人成就感低落的现象。
1.学业压力，目前中学生中普遍存在三多和三少的现象，即作业多、考试多、补课多；睡眠少，体育活动少，课外活动少。
2.人际支持的缺失，包括师生之间、同学之间、家庭内部等人际关系不良。
3.环境支持的缺失，校园生活环境单调，缺乏适当的文体活动和课外生活。
4.教育教学方法不当，在教学方面，教师教育、教学理念落后，教学方法陈旧和单一，是中学生形成学习倦怠心理的重要原因。
5.人格因素缺损，影响中学生学习倦怠心理形成的人格因素主要有：内外控信念、情绪稳定、焦虑和意志力等。如果学生形成情绪不稳定、焦虑、意志薄弱、自信心不足等不良的人格特征，一旦学业出现波折，就容易产生学习倦怠心理。