失业问题是一个综合性的问题，解决失业问题，同样也应该采取综合性的方法。
（1）自身方面：
首先，更新观念，正确看待失业问题。明白失业是生活中必然的伴生物，只要有工作的存在就可能会有失业的产生，每个人都必须为失业的到来提前做好准备。只有我们做好了充分的准备，当失业真正到来之际，我们才不会惊慌失措、方寸大乱。
其次，改变就业观念，并不断提高自身就业能力。克服各种各样的困难和阻力，努力学习，不断接受继续教育，时刻更新自己的知识储备。
第三， 发掘自身优势，动员资源。任何人都是有资源的，更何况已经做到中年的职业人，会有自己的人际关系网和社会支持网，应当发动其中蕴含的资源。
（2）家庭方面：
家庭关系的调适，家庭成员也应当认识到失业所造成的暂时困难，不给予失业者过多压力，而是应当提供宽慰、支持，并动员家庭关系、家庭资源来为重新就业做好准备。
（3）社会方面的支持和帮助。
失业问题不仅仅是个人的问题，在很大程度上也是社会问题。社区、政府应当为失业人员提供相应的指导和帮助，其中，为失业人员建立健全社会保障，免除失业人员的后顾之忧是最基本的要求，同时，为失业人员创造更多的就业机会、开展更多的就业培训、提供相关就业咨询等则是最现实的要求。