心理健康的意义：
（一）心理健康是人类整体健康的一部分
（二）心理健康是影响身体健康的重要因素
（三）心理健康是个体实现良好社会适应的前提和保障
（四） 心理健康是保障社会和谐与安宁的重要条件
乐观的意义：
1、乐观有益于健康
2、乐观与成年时期良好的学业成绩、职业适应和家庭生活密切相关
3、乐观具有保护作用

1、知觉到需要
2、个人责任
3、权衡成本与收益
4、决定如何给予帮助

亲社会行为是指对他人有益或对社会有积极影响的行为，包括分享、合作、助人、安慰、捐赠等。