归因是指人们对自己或他人的行为进行分析，并对这种行为的原因进行解释和推测。主要的社会认知归因理论有：
（1）内外归因理论。代表人物是海德。海德认为对行为的归因可以大致分为两类：一是情境归因（外在归因），即判断个人行为的根本原因来自外界力量。二是个人倾向归因（内在归因），即判断行为的根本原因是个体本身的特质。任何行为都是内外两方面共同作用的结果，但在某一特定的时刻，总有其中的一种原因起主要作用。
（2）三度理论。代表人物是凯利。三度理论是对海德归因理论的扩充和发展。凯利认为人们在归因的时候通常涉及到三个方面的因素：客观刺激物，行动者，情境条件。这三个方面构成一个归因框架，因此称之为三度理论。该理念将外部归因进一步区分为刺激物和情境，使得归因更明确。
（3）成败归因理论。代表人物是韦纳。他认为，对于成功和失败的归因可能有很多种，但都可以把它们归为内在—外在、稳定—不稳定四个范畴中。韦纳认为对于成功和失败的不同归因会影响到人们以后的行为，这使得归因理论能够应用于实际。韦纳认为，能力、努力、运气和任务难度是一个人评价工作成败的主要因素。成败归因理论推崇自我努力，强调努力会给人带来自信。