（1）科学精选教材；
（2）合理编排教材内容；
（3）确立明确而具体的教学目标；
（4）有效设计教学程序；
（5）扎实基础知识和基本技能；
（6）注意启发学生对学习内容进行概括；
（7）教学中多应用比较的方法；
（8）灵活地运用变式进行教学；
（9）重视学习策略于学习方法教学。

第一，随着年龄的增长而增长，
第二从他控到自控，
第三，从不自觉到自觉再到自动化，
第四从局部到整体。

动作技能的培养主要从以下方面入手：
①了解动作技能形成的特征。
②理解任务的性质和情境。
③示范与讲解。
④练习与反馈。