比赛或运动前，人体发生哪些机能变化？

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比赛或运动前，人体发生哪些机能变化？

参考答案：在比赛或运动前，人体几乎所有器官系统都发生一定程度的机能变化，如心率加快，血压升高，肺通气量增加，物质代谢加强、汗腺分泌增加，中枢神经系统和肌肉的兴奋性提高等等。

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问答题

运动过程中人体机能状态变化可分为几个阶段？

参考答案：运动过程中人体机能状态变化可分为：赛前状态，进入工作状态，稳定状态，疲劳和恢复过程五个阶段。

单项选择题

A.第一阶段
B.第二阶段
C.第三阶段

单项选择题

A.运动前
B.运动中
C.运动后

多项选择题

运动量大，消耗的物质越多，超量恢复越（），出现的时间（）。

A.明显
B.不明显
C.较早
D.较晚

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多项选择题

疲劳时肌电振幅上升或下降，肌电图功率谱（），低频成分（）。

A.右移
B.左移
C.增加
D.减少

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单项选择题

判断疲劳的方法有（）。

A.生理指标测定
B.运动医学检查
C.教育学观察
D.生理指标测定、运动医学检查和教学观察

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单项选择题

乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。

A.PO₂
B.PCO₂
C.PH
D.肌糖元

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单项选择题

现代生理学实验研究表明，（）的消耗对疲劳的发生更为重要。

A.ATP
B.ADP
C.AMP
D.CP

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单项选择题

假稳定状态下运动时所摄取的氧量受（）水平的限制。

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.耗氧量
D.最大通气量

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多项选择题

真稳定状态，（）可满足需氧量的要求，（）氧债积累。

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.有
D.没有

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