人体的躯体性机能惰性大于植物性机能惰性。

判断题X 纠错

参考答案：错

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判断题

适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

参考答案：对

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判断题

准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。

参考答案：错

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判断题

准备活动是通过一定的心血管活动，提高神经和肌肉的兴奋性。

参考答案：错

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判断题

比赛规模越大，赛前机能反应越大，越临近比赛，机能反应也越明显。

参考答案：对

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判断题

条件反射形成后，只要与比赛相联的有关刺激一出现，赛前反映也就会发生。

参考答案：对

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判断题

良好的赛前状态有利于缩短进入工作状态的时间。

参考答案：对

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问答题

简述影响周期性位移速度的因素。

参考答案：影响周期性运动位移速度的因素有：
肌力
腿力
步长
柔韧
运动技能巩固速度
跑速协调性
肌肉放松能力
神经过程灵活性
步频
快肌及面积的%

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问答题

力量训练方法有哪些？

参考答案：力量训练的方法有：动力性练习；静力性练习；等动练习；超等长练习；电刺激法。

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问答题

动力性练习和静力性练习各有什么生理特点？

参考答案：动性练习能更快发展动力性力量，并可使全部动作范围的力量普遍得到发展，动力性练习能改善肌肉群之间的协调性，能更有效地发展肌...

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问答题

为什么说力量素质是重要素质？

参考答案：人体所有的运动几乎都是对抗阻力而产生的，有很多运动项目中，力量素质的大小，可以说是取得优异成绩的基础。力量素质与其它各种...

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