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按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。
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对
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进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。
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速度素质的自然增长高峰期出现迟于力量素质迟。
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运动速度的快慢，取决于快肌纤维组成的百分比及面积，肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。
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对
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从接受刺激时起，到完成动作时止，这一段时间叫做运动时或动作时。
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超负荷原则就是超过自己的最大力量。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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对
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重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
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错
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最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
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错
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判断题
不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。
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判断题
发展力量，必须不断地增加运动负荷。
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