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判断题

超负荷原则就是超过自己的最大力量。

参考答案:

判断题

低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。

参考答案:

判断题

重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。

参考答案:

判断题

最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

参考答案:

判断题

不论男女,在25岁以前,力量是随年龄的增长持续自然增长的。

参考答案:

判断题

发展力量,必须不断地增加运动负荷。

参考答案:

判断题

身体素质水平决定于肌肉的解剖,生理特点,而与神经调节、肌肉工作时的供能以及和内脏器官的配合无关。

参考答案:

问答题

如何利用各感觉机能相互作用来缩短教学过程?

参考答案:人体各种感觉都可以帮助肌肉产正确的肌肉感觉。通过视觉强化正确动作,消退错误动作,如在体操、举重武术等项目中的对镜练习;在...

问答题

在教学过程中如何促进分化抑制的发展?

参考答案:在掌握动作初期,教师应该用明确的语言,以促进分化抑制的发展,尽快形成精细的分化,使运动技能更加完善和精确。如篮球运动员练...

问答题

第二信号系统在形成运动技能过程中有什么作用?

参考答案:在体育教学和运动训练中,在注意利用第一信号系统的同时,更要发挥第二信号系统的作用。如在学生的动作做得正确时,教师说:“做...
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