名词解释X 纠错

分解训练法

参考答案：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
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名词解释

训练强度

参考答案：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。
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名词解释

训练规律

参考答案：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
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名词解释

持续训练法

参考答案：

指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

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名词解释

战术意识

参考答案：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。
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名词解释

速度素质

参考答案：

人体快速运动的能力，包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力以及快速位移的能力。

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名词解释

力量素质

参考答案：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
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名词解释

重复训练法

参考答案：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。
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名词解释

耐力素质

参考答案：指有机体坚持长时间运动的能力。
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名词解释

完整训练法

参考答案：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。
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名词解释

训练密度

参考答案：指单位时间内运动员承受刺激的频率。
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