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耐力素质
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指有机体坚持长时间运动的能力。
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完整训练法
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指从动作的开始至结束,不分部分和段落,完整地进行学习和练习的方法。
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训练密度
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指单位时间内运动员承受刺激的频率。
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训练量
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指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。
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填空题
竞技状态有()、()、()三个阶段。
参考答案:
获得;保持;消失
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填空题
按战术的普遍性分类可分为()、()。
参考答案:
常用战术;特殊战术
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填空题
按战术的攻防性质分类可分为()、()、()。
参考答案:
进攻战术;防守战术;相持战术
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填空题
按参加战术行动的人数分类可分为()。
参考答案:
个人战术、小组战术、集体战术
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填空题
运动员体能发展水平是由其()、()、()的发展状况所决定的。
参考答案:
身体形态;身体机能;运动素质
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填空题
生物运动能力是按着以下不同速率提高:柔软度以()为单位;力量以()为单位;、速度以()为单位;耐力以()为单位。
参考答案:
天;周;月;年
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填空题
运动训练基本原则有()。
参考答案:
积极自觉参加训练原则、全面发展原则、专项化原则、个人区别对待原则、训练过程模式化原则、逐步提高训练负荷原则
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