单项选择题X 纠错
A.大重量的极限力量练习 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习
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单项选择题
A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少
A.中枢神经系统 B.心血管系统 C.循环系统 D.运动系统
A.特点 B.条件 C.要求 D.能力
A.负荷强度 B.负荷量 C.负荷组数 D.负荷次数
A.负荷强度 B.负荷量 C.练习方式 D.练习方法
A.途径 B.方法 C.手段 D.基础
A.40-60%之间 B.60-80%之间 C.80-90%之间 D.90%以上
A.周期性 B.区别对待 C.合理安排运动负荷 D.系统不见断性
A.作用 B.特性 C.方法 D.手段
A.短时间、大强度 B.短时间、小强度 C.长时间、中小强度 D.长时间、大强度
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