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反应速度与遗传无关。
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判断题
儿童少年能处于身体素质发展的敏感期,因此要全力挖掘他们的竞技潜力。
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错
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判断题
在发展运动员的最大力量时,一般负荷强度要大,但次数不宜过多。
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对
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判断题
灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
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对
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判断题
体能训练在整个训练的比重,以及一般体能和专项体能的比例是固定的。
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错
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判断题
构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的,互不影响。
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错
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判断题
运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分
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对
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填空题
运动素质是指机体活动所表现出来的各种基本的运动能力,通常包括()等。
参考答案:
力量、耐力、速度、柔韧、灵敏
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填空题
速度素质是指人体快速运动的能力,包括()。
参考答案:
反应速度、动作速度、移动速度
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填空题
力量训练的基本方法包括()。
参考答案:
动力性等张收缩训练、静力性等长收缩训练、等动收缩训练、超等长收缩训练
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填空题
运动素质通常包括()。
参考答案:
力量、速度、耐力、灵敏、柔韧
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