单项选择题X 纠错

A.一般耐力训练
B.一般速度训练
C.最大力量训练
D.爆发力训练

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单项选择题

A.短时间重复训练法
B.中长时间的持续训练法
C.间歇训练法
D.长时间重复训练法

单项选择题

A.牵引跑
B.上坡跑
C.平跑
D.持续跑

单项选择题

A.短时间重复训练法
B.长时间重复训练法
C.短时间持续训练法
D.高强性间歇训练法

单项选择题

A.高强性间歇训练法
B.强化性间歇训练法
C.发展性间歇训练法
D.重复训练法

判断题

将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。

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判断题

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

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判断题

重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。

参考答案:

判断题

短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。

参考答案:

判断题

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

参考答案:

判断题

间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。

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