判断题
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竞技需要原则的核心是根据世界优秀运动员的竞技能力指标确定训练内容。
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判断题
运动训练原则简要地说就是指训练的规律。
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填空题
判断运动员疲劳程度的方法有()。
参考答案:
自我感觉、外部观察、生理测试、心理测试
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填空题
贯彻有效控制原则的训练学要点是()。
参考答案:
制定科学的训练计划、高度重视训练信息的采集和运用、及时对训练计划进行必要的修正和调整
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填空题
在运动训练过程中,循序渐进的增加负荷的基本形式有()。
参考答案:
直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式
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填空题
系统训练原则的科学基础是()。
参考答案:
人体生物适应的长期性、训练效应的不稳定性、人体特征适应的阶段性
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填空题
运动负荷增加的四种基本形式是()。
参考答案:
直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式。
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填空题
负荷量可通过()等四个因素度量。
参考答案:
次数、时间、距离、重量
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运动负荷是由()和()两个因素构成的。
参考答案:
负荷量;负荷强度
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填空题
运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态的()三个阶段。
参考答案:
获得、保持、消失
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填空题
我国目前现行的三级训练体制包括()三个层次。
参考答案:
中小学课外训练、业余体校和竞技运动学校的训练、优秀运动队的训练
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