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良好的职业心理素质是从事某项职业的一个重要心理基础。
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对
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根据职业心理素养与竞争力提升上,职业心理素质包括职业本身所需要的特殊性,也包括了职业本身和其他职业之外所需要的大众性的、共同性的修养内容。
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对
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工作熟练程度越高,工作挑战性越高,工作成就感降低,工作积极性降低,使人变得倦怠。
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职业倦怠是由职业引发,表现在职业方面的疲倦懈怠行为现象,也称为工作倦怠,或者职业耗竭。
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对
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压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。
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对
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美国压力管理协会指出75-90%的初期内科疾病是有压力引起的。
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对
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一项全球对此显示,无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出30%。
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错
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通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
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对
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压力管理的最终目的是为了维护我们的健康。
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对
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经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态。
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只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
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对
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