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美国压力管理协会指出75-90%的初期内科疾病是有压力引起的。
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对
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一项全球对此显示,无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出30%。
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错
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通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
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对
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压力管理的最终目的是为了维护我们的健康。
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对
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经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态。
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对
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只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
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对
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处在正面情绪状态下的人更容易采纳他人的观点。
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对
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当人心情愉悦的时候,对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。
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对
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主人翁心态就是为自己工作,把工作当作经营自己品牌的通道。
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对
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根据职业心理素养与竞争力提升(中),主人翁心态是最积极的职业心态。
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对
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如果一个人适应现在的生活、学习和工作,说明可以接受现有状况,即正常。
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对
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