问答题X 纠错请认真阅读下列材料，并按要求作答。 原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。 原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 请根据上述材料完成下列任务：
教学过程
一、导入与热身
1.课堂常规。
2.慢跑：连续过场地上的6个篮球架各两次（约500米）。
3.热身操：在音乐的伴奏下跟随教师做热身操，充分活动各关节。辅助练习：双人操。
二、实践部分
1.诱导练习：大胆尝试、体验。
2.观看挂图（启发）：积极思考，能够根据教师的提示有所启发。
3.模仿练习（体验）：勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获。
4.讨论总结（顿悟）：组织学生讨论“怎样才能抛得更远”。
5.巩固与提高：再次练习，选出各组优胜者进行PK。
6.亮我风采：请各小组代表演示讨论结果。
7.打“保龄球”：利用矿泉水瓶和实心球进行休闲运动。
三、调节与评价：
学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。
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教学重、难点教学重点：前掷时的用力顺序。
教学难点：出手角度和出手速度。
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