问答题X 纠错
终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内 容:一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的 指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
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1)技巧:前滚翻仰卧起坐肩肘到立;
2)游戏:作障碍等;
3)单杠或双杠:保护;
4)在投掷教学中做目标。