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蔬菜当中不含有任何抗营养成分。（）
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食物中没有十全十美的，也没有一无是处的，作用如何，要看它们在膳食中如何搭配。（）
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膳食中适当增加奶类食品，对改善我国居民目前的膳食结构有益。（）
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奶类发酵会提高其健康价值，并帮助人体改善肠道的消化吸收功能。（）
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绿叶蔬菜中维生素C的含量往往比根类蔬菜要低。（）
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绿叶蔬菜当中的钙元素含量很低。（）
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