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判断题

职业人士每天都要接触和吸收很多信息,这些庞大杂乱的信息也成为工作和生活中压力的来源。()

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判断题

压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中对刺激的反应所引发的非特定性变化组成的。()

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通常来说,一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己,在安静的状态下调整自己的呼吸,就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。()

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一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。()

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其实情绪本身并无是非、好坏之分,每一种情绪都有它的价值和功能。()

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判断题

只要敢讲,就会比那些不敢讲的同学收获大。()

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判断题

不管回答问题有无把握,是否全面,站起来大胆说,说错了也没关系,尽管把自己的想法说出来就行。()

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漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评,提高人的精神风貌和自信心。()

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人最坏的习惯之一是抱住已经拥有的东西不放,其实只要你舍得放下自己的那点小天地,就很容易走进宇宙的大世界。()

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生活中我们经常不得不忍痛放弃一些心爱的东西,“鱼与熊掌不可兼得”,但放弃的目的是为了更好的选择,更长远的收获。()

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