单项选择题X 纠错
小李现在的体重是150公斤,新年开始,她制定了一个目标要求自己要在六个月内减轻体重10公斤。这样算下来,小李要完成目标,平均每个月要减轻2公斤。为此小李购买了营养书籍,按照书中的方法,算出目前每天摄取的卡路里,作为衡量标准,并打算戒除高卡路里的油炸食物,烹煮低卡路里食品,达到每天减少20%卡路里的摄取量。另一方面,小李还打算缩减了做家务的时间,用以从事运动,她坚持每星期五天,每天30分钟,进行心肺功能的运动。不仅如此,小李还要求自己每天记录卡路里摄取量、运动状况及体重这三项指标。
A.“缩减了做家务的时间,用以从事运动”
B.“烹煮低卡路里食”
C.“购买了营养书籍”
D.“每天减少20%卡路里的摄取量”
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